Monday, April 1, 2013

Ssezibwa Falls


Ssezibwa falls are found in mukono district reachable from kampala after a drive of About 40 kms along jinja highway . At  kayanja trading center you turn right following a sign post directing travelers into a murram  road which is 1.5 km to reach the falls . The water falls emerging from rocky grounds falling deep into a kind of oasis water collection surface ,before draining in Ssezibwa river , leaves behind a cool environment pleasant to complete relaxation .  The Ssezibwa falls is also the scenery  for collection tropical birds , especially for bird lovers, butterfly watching and relaxing in environmentally forest biomass system .







Wednesday, March 21, 2012

Happy Mother's Day . كل سنه و أمهات العالم بألف خير




يمِّي الجنِّــة تَحتِ إجْريــكي و العاطْفِة دَمْــعَة بْــعَينَيْكي
مِنْ قَلْبِكِ لْحِضْنِكْ نَقَل قَلْبي وعُمْري تْرَعْرَعْ بين إيديكي
**
بْعِيدِكْ يا أمّي بِزْرَع الأزهار بْجَنّة رِضاكي و عابْوابِ الدّار
وْ بِعْمِل عُيُوني فْرَاشْتَين زْغَار مْرَاوِحْ هََوَا يْرِفُّو حَوَالَيْكي
**
يََمّي إذا جْمَعْتِ السّنينِ بْعَيْنْ وِ بْعَيْنْ مالِ الكَونْ نَقْدِي وْدَيْنْ
ومِنْ لَوْحْ صِدْرِي سَحْبتلك ضِلْعَين وْ حَقّ السّما ما بْيِكْتَرُو عْلَيْكِي
**
بْعِيدِك يا أمي سْبَحْت بالتّفْكِير شو بْجِبْلك وفَضْلِكْ علييّ كْتِيْر
تمنّيْتْ حالي كُون طِفْلِ زْغِير ومِنْ قَبِلْ عِيدِك يِسِرقوني يَوْمْ
و بِيَومْ عيدِك إنْهدَى لَيكي


Saturday, January 28, 2012

سحر الطيور , وجمالها


عندما نتحدث عن جمال الطيور فلا يوجد لدينا أحد حتى نتوقف
عنده
وعندما نراها على الطبيعة لن نملك الا ان نقول سبحان الله ما اجمل ما ترى العين .






مجموعة صغيرة لبعض من الطيور الإفريقية بعدستي .
أرجو أن تنال اعجابكم











ليتني طائر لأحلق
















Monday, January 23, 2012

دروب هذه الأيام ضيقة


كأن دروب هذه الأيام ضيقة لا يمر فيها السائر بسهولة
أصبح المشي عليها صعباً رغم سهولتها ، كل الطرقات التي كنتُ أسير عليها بسرعة أصبحت صعبة الم

سير ، كأنكَ وضعت فيها حواجز وموانع من مخلفات حروب فتاكة
الرحبة الواسعة الشاسعة كما يعيش الناس في كل وقت وحين ...‏ضروس ، ليت القيود التي قيدت رجلي تتكسر ، والموانع التي تمنعني من المسير تتحطم ، فأنا أريد أن أنطلق ، أريد أن أسير ، حبستني الطرقات ، دوختني المسافات ، موانع كثيرة اليوم تمنعني من كل شيء
، بين اليوم والأمس حواجز ، أحنُّ إلى الماضي ، الماضي الفسيح ، كنتُ أتنفس بحريتي ، وأشرب بحريتي ، وأتعامل مع الناس بحرية الإنسان التي وهبها الله للإنسان الحر الكريم ، لا أعرف ماذا حدث ، ولا ما سيحدث ، أنا م
قيد ، أنا سجين ، أنتظر الساعة التي تنفك قيودي ، لأعود كما كنتُ ، أسير في
.الطرقات الرحبة الواسعة الشاسعة كما يعيش الناس في كل وقت وحين












Saturday, January 7, 2012

البورترية


تصوير الوجوه هو كانعكاس المرآة, والكاميرا تعكس الشيء نفسه, فأنت عندما تلتقط صورة لشخص لا تخلق شيء غير موجود بل تنقلة كما هو.















المصور: إنسان نادر , له أنامل نشال, وعينا قط بري , وذاكرة جاسوس, وطموح مؤرخ, ورؤيا
شاعر , ومعدات فلكي, وصبر باحث في مختبر, وجرة فدائي .













البورترية تبرز الجسد وملامح الوجه

Thursday, January 5, 2012

الحنين


في اواخر الثمانينات وحتى مطلع التسعينات كنت أدخل إلى دار جدي حيث لا تجد ممر للدخول من كثرة المحصول الوفير في ذاك الزمن ، من الحبوب على جميع انواعها ( قمح ، عدس باقية ،كرسنه، ترمس ،حمص ، من تبغ من اعلاف للمواشي إلى جميع أنواع الألبان والأجبان إلخ .
رحل الجد ورحلت معه كل هذه الأشياء وذهب المحصول ولم يعد ، ولم أعد أرى هذه الأشياء في الدار ،لم أعد أرى التبانه ، لم أعد أرى الفدان ،النير ،الكبكه ،الموراج ، المعول ، المجرفة،المنطاع، الغربال ، الشعب أو الشاعوب ،المحواشه، الجابية ، المنجل ، حتى السطيله انقرضت .
لم أعد أرى الحاكورة ، الحاكورة وما أدرك ما الحاكورة هي بمثابة سوق صغير للخضار خاصة بالدار تجدها خلف أو أمام أو جانب الدار ، حيث لا تحتاج لشراء أو دفع ثمن شيء من السوق ، نجد فيها كل شيء من خضار ،الفجل ،الهندبه ،البصل ، النعناع ، المردشوش ، الخس ، الملوخية ، الزعتر ، السلق ، إلخ ....
غداً سوف نذهب إلى الكرم هذا ما كنت أسمعه من جدتي الكرم وما أدرك ما الكرم ، حيث التين ، الصبار ، العنب ، اللوز ، الزعرور ، إلخ ....
لم نعد نرى القن ،،وحتى الدجاج البلدي والبيض البلدي إنقرض ،، وقليلون هم من يهتم بهكذا أشياء في وقتنا الحالي .
لم أعد أسمع بالركبة ، بوهمبور ،أبو عجج ، الهوات ، الغروز، لو نذهب إلى هذه الأماكن لوجدت الباطون والتصحر غزاها و احتلها وأطبق عليها من كل نحوٍ وصوب .
حتى البركتين الكبيرة والصغيرة في البلدة ذهبتا وأحتل الباطون مكانهما يا له من زمن !!!!!!!،الحنين إلى تلك الأيام إلى أيام الرزق بكل للكلمة من معنى يبقى حنين فقط كل ما ذهب لم يعود ولن يعود .
لو رجعنا في الماضي قليلاً لوجدنا تسعون بالمئة من أهل الجنوب وأهالي بلدتنا يعتاشون من الزراعة أين الزراعة الأن . وهل التطور الحاصل في عالمنا يمنع تطوير الزراعة وأنعش هذا القطاع في منطقتنا .
جمعيات كثيرة لكن أرها فقط بالإسم غير فاعلة في هذا المجال .
أين دور التعاونية الزراعية ومن وراء تهميش دورها في هذا المجال ،أين ذهبت كل هذه الأموال والمساعدات .
على البلدية لاعب دور أكبر ومساعدة المزارعين في هذا المجال عبر تقديم مساعدات وأرشادات وتفعيل دور المزارع وأعطائه النصائح اللازمة في هذا المجال .
تخصيص دورات للمزارعين تساعدهم على رفع مستوى الإنتاج وتحسين نوعية المنتوج.

الجيل الجديد سيتعرف على بعض الأدوات التي كانو أجدادنا و ابائنا يستعملونها في المتاحف فقط حيث تعرض في واجهات مغلقة حتى لمسها ممنوع .
الكبكه : كانت بمثابة البراد حالياً ، تعلق في سقف الغرفة أو الدار لحفظ الطعام .
التبانه : هي غرفة ولها فتحة في السقف تستعمل لتخزين اعلاف الحيوانات .
الفدان : هو ما كان يستعمل لحرث الأرض تجره الحيوانات .
النير : مصنوع من الخشب يوضع على رقبة الحيوانات لسحب الفدان .
المنطاع : يستعمل لزراعة التبغ رأسه حاد ليخترق التربة .
الشعب أو الشاعوب : هو كلشوكة التي نستعملها للطعام حالياً لكن على حجم أكبر بكثير ومصنوع من الحديد والخشب .
المحواشه : تستعمل للصبار مع عصا طويلة من الخشب .
الجابية: هي إما تصنع من الحديد أو من الباطون يوضع داخلها الماء للمواشي .
السطيله : كانت تستعمل لسحب الماء من الأبار .
المنجل : يستعمل لحصد القمح
الموراج : حجرين أسودا اللون يستعملا لطحن كثير من الحبوب .
ملاحظة : أخر كبكه رأيتها كانت في منزل الحاج أبو عاطف علاء الدين ، لا أدري إن كان أحد لا زال يملك واحدة .

Sunday, December 18, 2011

FRUIT BENEFITS / فوائد الفاكهة



Fruits are a great-tasting way to get vitamins, minerals and fiber and to gratify your sweet t
ooth without loading up on calories. And except for a few, such as avocado, coconut and olives, fruits are virtually fat-free.Fruits contain phytochemicals — a group of compounds that may condense your hazard of chronic diseases, such as heart disease, diabetes and some cancers. Many are also good sources of antioxidants — substances that slow down oxidation, a natural process that leads to cell and tissue damage.




الفاكهة من النعم العظيمة التى تمدنا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، وتمندنا بالكثير من الفيتامينات المعادن اللازمه للحفاظ علي نظارة للبشرة وتغذي الجسم والشعر وتقاوم الامراض تناول كميات وفيرة من الفواكه والخضروات يوميا هى الطريقة الأكيدة لتقوية الصحة وحمايتها من أخطر الأمراض . لكن الغالبية منا لاتنتبه لما هو أكثر فائدة من الثمرة، وهوقشرة الثمرة التى تحتوى على عناصر
غذائية لا حصر لها.لكن إذا قمت بتقشير الفاكهة والخضروات فسوف تفقد الكثير من تلك الفوائد العظيمة هباءا، وذلك لاحتواء تلك القشور على كنوز من الفوائد ومضادات الأكسدة والمساعدة على الحماية من ملوثات الجو، وتحسين التغذية، وحماية الجسم من الضغوط العصبية والنفسية وغيرها. ويقع على قائمة تلك القشور التى تحتوى على أكبر كمية من الألياف لأنها مفتاح صحة الجهاز الهضمى والحماية من سرطان القولون .