دروب هذه الأيام ضيقة

كأن دروب هذه الأيام ضيقة لا يمر فيها السائر بسهولة

أصبح المشي عليها صعباً رغم سهولتها ، كل الطرقات التي كنتُ أسير عليها بسرعة أصبحت صعبة الم

سير ، كأنكَ وضعت فيها حواجز وموانع من مخلفات حروب فتاكة

الرحبة الواسعة الشاسعة كما يعيش الناس في كل وقت وحين ...‏ضروس ، ليت القيود التي قيدت رجلي تتكسر ، والموانع التي تمنعني من المسير تتحطم ، فأنا أريد أن أنطلق ، أريد أن أسير ، حبستني الطرقات ، دوختني المسافات ، موانع كثيرة اليوم تمنعني من كل شيء

، بين اليوم والأمس حواجز ، أحنُّ إلى الماضي ، الماضي الفسيح ، كنتُ أتنفس بحريتي ، وأشرب بحريتي ، وأتعامل مع الناس بحرية الإنسان التي وهبها الله للإنسان الحر الكريم ، لا أعرف ماذا حدث ، ولا ما سيحدث ، أنا م

قيد ، أنا سجين ، أنتظر الساعة التي تنفك قيودي ، لأعود كما كنتُ ، أسير في

.الطرقات الرحبة الواسعة الشاسعة كما يعيش الناس في كل وقت وحين

البورترية

تصوير الوجوه هو كانعكاس المرآة, والكاميرا تعكس الشيء نفسه, فأنت عندما تلتقط صورة لشخص لا تخلق شيء غير موجود بل تنقلة كما هو.

المصور: إنسان نادر , له أنامل نشال, وعينا قط بري , وذاكرة جاسوس, وطموح مؤرخ, ورؤيا

شاعر , ومعدات فلكي, وصبر باحث في مختبر, وجرة فدائي .

البورترية تبرز الجسد وملامح الوجه

الحنين

في اواخر الثمانينات وحتى مطلع التسعينات كنت أدخل إلى دار جدي حيث لا تجد ممر للدخول من كثرة المحصول الوفير في ذاك الزمن ، من الحبوب على جميع انواعها ( قمح ، عدس باقية ،كرسنه، ترمس ،حمص ، من تبغ من اعلاف للمواشي إلى جميع أنواع الألبان والأجبان إلخ .
رحل الجد ورحلت معه كل هذه الأشياء وذهب المحصول ولم يعد ، ولم أعد أرى هذه الأشياء في الدار ،لم أعد أرى التبانه ، لم أعد أرى الفدان ،النير ،الكبكه ،الموراج ، المعول ، المجرفة،المنطاع، الغربال ، الشعب أو الشاعوب ،المحواشه، الجابية ، المنجل ، حتى السطيله انقرضت .
لم أعد أرى الحاكورة ، الحاكورة وما أدرك ما الحاكورة هي بمثابة سوق صغير للخضار خاصة بالدار تجدها خلف أو أمام أو جانب الدار ، حيث لا تحتاج لشراء أو دفع ثمن شيء من السوق ، نجد فيها كل شيء من خضار ،الفجل ،الهندبه ،البصل ، النعناع ، المردشوش ، الخس ، الملوخية ، الزعتر ، السلق ، إلخ ....
غداً سوف نذهب إلى الكرم هذا ما كنت أسمعه من جدتي الكرم وما أدرك ما الكرم ، حيث التين ، الصبار ، العنب ، اللوز ، الزعرور ، إلخ ....
لم نعد نرى القن ،،وحتى الدجاج البلدي والبيض البلدي إنقرض ،، وقليلون هم من يهتم بهكذا أشياء في وقتنا الحالي .
لم أعد أسمع بالركبة ، بوهمبور ،أبو عجج ، الهوات ، الغروز، لو نذهب إلى هذه الأماكن لوجدت الباطون والتصحر غزاها و احتلها وأطبق عليها من كل نحوٍ وصوب .
حتى البركتين الكبيرة والصغيرة في البلدة ذهبتا وأحتل الباطون مكانهما يا له من زمن !!!!!!!،الحنين إلى تلك الأيام إلى أيام الرزق بكل للكلمة من معنى يبقى حنين فقط كل ما ذهب لم يعود ولن يعود .
لو رجعنا في الماضي قليلاً لوجدنا تسعون بالمئة من أهل الجنوب وأهالي بلدتنا يعتاشون من الزراعة أين الزراعة الأن . وهل التطور الحاصل في عالمنا يمنع تطوير الزراعة وأنعش هذا القطاع في منطقتنا .
جمعيات كثيرة لكن أرها فقط بالإسم غير فاعلة في هذا المجال .
أين دور التعاونية الزراعية ومن وراء تهميش دورها في هذا المجال ،أين ذهبت كل هذه الأموال والمساعدات .
على البلدية لاعب دور أكبر ومساعدة المزارعين في هذا المجال عبر تقديم مساعدات وأرشادات وتفعيل دور المزارع وأعطائه النصائح اللازمة في هذا المجال .
تخصيص دورات للمزارعين تساعدهم على رفع مستوى الإنتاج وتحسين نوعية المنتوج.

الجيل الجديد سيتعرف على بعض الأدوات التي كانو أجدادنا و ابائنا يستعملونها في المتاحف فقط حيث تعرض في واجهات مغلقة حتى لمسها ممنوع .
الكبكه : كانت بمثابة البراد حالياً ، تعلق في سقف الغرفة أو الدار لحفظ الطعام .
التبانه : هي غرفة ولها فتحة في السقف تستعمل لتخزين اعلاف الحيوانات .
الفدان : هو ما كان يستعمل لحرث الأرض تجره الحيوانات .
النير : مصنوع من الخشب يوضع على رقبة الحيوانات لسحب الفدان .
المنطاع : يستعمل لزراعة التبغ رأسه حاد ليخترق التربة .
الشعب أو الشاعوب : هو كلشوكة التي نستعملها للطعام حالياً لكن على حجم أكبر بكثير ومصنوع من الحديد والخشب .
المحواشه : تستعمل للصبار مع عصا طويلة من الخشب .
الجابية: هي إما تصنع من الحديد أو من الباطون يوضع داخلها الماء للمواشي .
السطيله : كانت تستعمل لسحب الماء من الأبار .
المنجل : يستعمل لحصد القمح
الموراج : حجرين أسودا اللون يستعملا لطحن كثير من الحبوب .
ملاحظة : أخر كبكه رأيتها كانت في منزل الحاج أبو عاطف علاء الدين ، لا أدري إن كان أحد لا زال يملك واحدة .

FRUIT BENEFITS / فوائد الفاكهة

Fruits are a great-tasting way to get vitamins, minerals and fiber and to gratify your sweet t
ooth without loading up on calories. And except for a few, such as avocado, coconut and olives, fruits are virtually fat-free.Fruits contain phytochemicals — a group of compounds that may condense your hazard of chronic diseases, such as heart disease, diabetes and some cancers. Many are also good sources of antioxidants — substances that slow down oxidation, a natural process that leads to cell and tissue damage.

الفاكهة من النعم العظيمة التى تمدنا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، وتمندنا بالكثير من الفيتامينات المعادن اللازمه للحفاظ علي نظارة للبشرة وتغذي الجسم والشعر وتقاوم الامراض تناول كميات وفيرة من الفواكه والخضروات يوميا هى الطريقة الأكيدة لتقوية الصحة وحمايتها من أخطر الأمراض . لكن الغالبية منا لاتنتبه لما هو أكثر فائدة من الثمرة، وهوقشرة الثمرة التى تحتوى على عناصر

غذائية لا حصر لها.لكن إذا قمت بتقشير الفاكهة والخضروات فسوف تفقد الكثير من تلك الفوائد العظيمة هباءا، وذلك لاحتواء تلك القشور على كنوز من الفوائد ومضادات الأكسدة والمساعدة على الحماية من ملوثات الجو، وتحسين التغذية، وحماية الجسم من الضغوط العصبية والنفسية وغيرها. ويقع على قائمة تلك القشور التى تحتوى على أكبر كمية من الألياف لأنها مفتاح صحة الجهاز الهضمى والحماية من سرطان القولون .

تجاعيــــد الزمـــن

تجاعيد وقار وحب وحنين لكل ما هو ذهب من عمرنا وكل ما هو آتي من حنين لفقدانه بين ايدينا ....فهي كوشم خبرة ورجحان في عقول صب الزمن غدره وجماله فيه ..
تجاعيد الوجه هي بمثابة توقيع الزمن على الوجوه ليثبت مروره عليها أما الزمن فهو كى
لص ظريف يسرق شبابنا ، ما يبقى هو الروح فقط أما الجسد والوجوه إلى فناء أما روح هذا الجسد ولوجه ستبقى خالدة من خلال بصماته الجميلة التي وقعها في هذه الحياة .

لا سحر كسحر البراءة ولا براءة كبراءة الأطفال

ما أجمل الطفولة تجد في ابتسامتهم البراءة وفي تعاملاتهم البساطة .. لا يحقدون ولا يحسدون وإن أصابهم مكروه لا يتذمرون ...

يعيشون يومهم بيومهم بل ساعتهم بساعته لا يأخذهم التفكير ولا التخطيط لغد ولا يفكرون كيف سيكون وماذا سيعملون ..

أحاسيسهم مرهفة واحاديثم مشوقة وتعاملاتهم محببة

إن أساءت إليهم اليوم في الغد ينسون وبكلمة تستطيع أن تمحو تلك الإساءة ذلك لان قلوبهم بيضاء لا تحمل على احد

وبتعاملك اللطيف معهم أعطوك كامل مشاعرهم حباً واحتراماً وتعلقاً

صفات نعم طفولية ولكنها جميلة ورائعة والأروع من ذلك أن تكون فينا نحن الكبار فنكتسب منهم فن التعامل ونأخذ منهم نقاء القلب وصفاء النفس

حين يتوقف الزمن: مجموعة صور لقطرات الماء بالتصوير فائق السرعة ،،، وهي أول تجربة لي .

تحدث أمامنا مرات كثيرة كل يوم لكنها تحدث بسرعة كبيرة جداً للدرج
ة . التي لا تستطيع أعيننا فيها مشاهدة كل هذا الجمال